Blogブログ

身体

2024.06.27

入浴で身体のケア！

身体

2024.04.11

プロテイン（タンパク質）について

トレーニング

2024.02.17

背中トレーニングの重要性

トレーニング

2024.02.01

DAIVANでできる有酸素運動！

トレーニング

2024.01.16

ピラティスについて！

身体

2024.01.12

鎖骨と体幹のつながりとは？

トレーニング

2023.05.14

夏は目の前！下半身トレーニング
DAIVAN FITNESS

トレーニング

2023.05.03

中臀筋（お尻）の理想の鍛え方

身体

2023.04.21

腹式呼吸のメリット

トレーニング

2023.02.25

長距離走は生まれながらの要素が大きい

トレーニング

2023.02.15

体幹を鍛えよう

トレーニング

2023.02.05

運動で便秘解消を目指す