Blogブログ

トレーニング

2024.02.17

背中トレーニングの重要性

トレーニング

2024.02.01

DAIVANでできる有酸素運動！

トレーニング

2024.01.16

ピラティスについて！

トレーニング

2023.05.14

夏は目の前！下半身トレーニング
DAIVAN FITNESS

トレーニング

2023.05.03

中臀筋（お尻）の理想の鍛え方

トレーニング

2023.02.25

長距離走は生まれながらの要素が大きい

トレーニング

2023.02.15

体幹を鍛えよう

トレーニング

2023.02.05

運動で便秘解消を目指す

トレーニング

2022.11.06

お尻を鍛えると全身痩せにつながる理由
DAIVAN FITNESS

トレーニング

2022.10.10

脚痩せするなら鼻呼吸